Morgen Flow Yoga - Fredage kl. 9 - 2023

Hold beskrivelse

Flow Yoga er yoga for begyndere med fokus på bevægelser som er rart for kroppen. Undervisning er fredag morgen. Yogaen giver god koordinering af bevægelser og fornyer dit bevægelsesrepertoire. Undervisningen afsluttes med dybdeafspænding. Vi tager godt imod nybegyndere og der bliver taget individuelle hensyn i undervisningen. Alle kan være med, så kom som du er. Ved yoga bliver hele kroppen arbejdet igennem, og nervesystemet bliver stimuleret til ro og velvære. Lukket uge 8, juli måned, uge 42 samt imellem jul og nytår.