Hold i fitnesscenter Mandage kl. 9:00-10

Hold beskrivelse

Holdtræning efter et individuelt program hos Borup Fysioterapi er en unik oplevelse, der er designet til at fremme sundhed og velvære. Alle deltagere får en introduktion til maskiner og træningscenter ved opstart. Et personligt træningsprogram sikrer at hver enkelt får det maksimale ud af hver træningssession. Der er sat 1,5 time af til hver session, så der er god tid til at træne i eget tempo og man bestemmer selv hvor lang tid man vil træne. Personligt træningsprogram For at lave et personligt træningsprogram, som er skræddersyet til dine specifikke behov og mål, skal du booke tid til individuel behandling inden du kan starte til holdtræning - det gøres via knappen online booking/Book tid, du kan også skrive en SMS til 57 52 23 23 eller sende en mail på klinik@borupfys.dk, så kontakter vi dig. Kyndig vejledning fra fysioterapeut Under hver træningssession får du som deltager kyndig vejledning fra din fysioterapeut. Denne ekspertise sikrer, at øvelserne udføres korrekt og effektivt, hvilket minimerer risikoen for skader og optimerer de helbredsmæssige fordele. Dermed er træningen ikke kun sikker, men også effektiv og givende. Maskiner og udstyr Vores fitnesscenter har forskellige konditionscykler; både almindelige, siddende og Airdyne. Vi har ligeledes benpres, træktårne, elastikker, bolde og ribbe, løbebånd, ro maskine, vægtstænger/håndvægte og meget mere. Ved at deltage i holdtræningen efter et individuelt program får du som deltager adgang til et fællesskab af ligesindede individer. Træningen foregår i et støttende og motiverende miljø, hvilket kan være særligt gavnligt for dig, der har brug for et lille skub for at holde dig til dit træningsprogram. Nem betalingsløsning Betaling for træningen er fleksibel og tilpasset deltagerens behov. Der er mulighed for halvårlig betaling online, mens månedsbetalinger og betalinger for begrænsede perioder foregår direkte på klinikken. Dette kan aftales med fysioterapeuten. Holdtræningen hos Borup Fysioterapi er mere end bare en træning; det er en helhedsorienteret tilgang til fysisk sundhed og velvære. Med personlig vejledning og et skræddersyet træningsprogram får hver deltager de værktøjer, de har brug for til at opnå deres individuelle sundhedsmål. Deltagelse i holdtræningen efter et individuelt program er en investering i egen sundhed og livskvalitet.