Kom og træn i vores Fitnesscenter
Hos Borup Fysioterapi tilbyder vi hold med forskellige formål og niveauer – fra fysioterapeutisk træning og genoptræning til styrke, balance, varmtvandstræning, Qigong, bevægelse og yoga.
Nogle hold er en del af et fysioterapeutisk forløb og betales pr. gang, mens andre tilbydes som samlede forløb med online tilmelding og betaling.
Aktuelle hold
Få et aktivt liv
Træn i fysioterapiens fitnesscenter
Månedskort • Personlig træner • Holdtræning
Bliv en del af et nærværende og professionelt træningscenter
Ved at benytte vores fitnesscenter i Borup fysioterapi, vil du opleve nærheden af de kompetente fysioterapeuter, der sørger for tryg vejledning i brug af maskiner og korrekt træning og motion. Vi tager din krop alvorligt og vil vejlede dig i, hvordan du med fitness og træning kan nå dine mål og få et mere aktivt liv.
Månedskort til fitnesscenter medlemskab
Med et fitnesscenter medlemskab, vil der være tider hele året rundt og du vil træne i lokaler der er booket til din træning, så du er sikker på at der er tid til dig og mulighed for vejledning.
Fitnesscenter med individuel/ personlig træning
Med individuel / personlig træning vil du få lagt et unikt program og bliver trænet af professionel fysioterapeut som sikrer, at du når dine mål.
Fitnesscenter Holdtræning
Med holdtræning i fysioterapiens fitnesscenter, bliver du motiveret af andre på holdet, får tryghed ved at motionere og træne effektivt og korrekt og får samtidig kyndig rådgivning af fysioterapeuten der træner dig. Sammen styrker vi et sundt træningsfællesskab og får nemmere et aktivt liv.
Bliv støttet i din træning
Hvordan bestiller jeg månedskort til fitnesscenter?
For at blive medlem af Borup Fysioterapi fitnesscenter skal du oprette en betalingsaftale. Herefter vil du automatisk blive opkrævet betaling for dit medlemskab hver måned.
Ring til klinikken og start oprettelse af medlemskab.
Borup Fysioterapitelefon nummer: 57 52 23 23.
Fitness for alle hos fysioterapeut
Træn for 300 kr. /mdr
Månedskort til fitnesscenter i fysioterapien
Med et månedskort til fitnesscenteret, vil der hele året være mulighed for fri træning. Du vil træne i et sort lyst og lækkert lokale, hvor der er booket tid, så du er sikker på, at der er plads til dig og din træning.
Kyndig vejledning
I fitnesscenteret er du i kyndige hænder. Fysioterapeuterne er til stede og du kan få vejledning hvis du har spørgsmål til maskinerne, korrekt indstilling og belastning.
Book nemt månedskortet- og vær sikker på plads og tid
Med et månedskort kan du benytte fitnesscentret næsten alle ugens dage fra mandag til lørdag i Fysioterapiens åbningstid. Du skal blot have booket tid online eller aftale tiden med fysioterapien, så vi er sikker på, at der ikke bliver overfyldt.
Som hovedregel bliver der booket til max 6 personer.
Træn i dit eget tempo
Med et månedskort kan du træne individuelt i et fitnesscenter, fyldt med det du skal bruge når der skal tages særlige hensyn til individuelle problematikker og funktionsniveau.
Et månedskort giver dig frihed til at sætte dit eget tempo med din individuelle træning.
Vi tager godt imod alle - nye som velkendte
Ved dit besøg i Borup Fysioterapis fitnesscenter tager vi godt imod dig og sikre os, at du føler dig godt tilpas. Vores venlige og professionelle personale står altid klar til at hjælpe og guide dig gennem din træning, besvare spørgsmål og give rådgivning om øvelser og teknikker.
Mange muligheder med et månedskort i fitnesscenter
Vi har både faciliteterne og ekspertise til at hjælpe dig med at nå dine mål i Borup Fysioterapi fitnesscenter, alt i dit eget tempo, med et månedskort. Uanset om du har et ønske om:
-
at forbedre din krops sundhedstilstand
-
øge din muskelstyrke
-
få bedre førlighed tilbage i kroppen
-
tabe dig
OBS - Vederlagsfri fysioterapi giver gratis månedskort til fitnesscenteret!
For dig med vederlagsfri fysioterapi, er månedskort til fitnesscenteret gratis og du får et personligt træningsprogram oven i.
Træn med fysioterapeut og nå dine mål
Få et personligt træningsprogram, tilpasset din situation
For at sikre at du får de bedst mulige oplevelser og resultater, anbefaler vi dig at kombinere din frie træning i fitnesscenteret, med et personligt træningsprogram.
Vores dygtige fysioterapeuter hjælper dig med at identificere eventuelle begrænsninger eller ubalancer i din krop og skræddersyr træningen dig. Der tages hensyn til hvad du kan, i din givne situation og du kan derved træne mere effektivt og komme bedre i mål.
Kvalificerede og uddannede fysioterapeuter hjælper dig i mål
Vores fysioterapeuter er godt kvalificerede til din fitnesstræning. De uddanner sig løbende i maskiner, nye teknikker og øvelser der kan komme dig til gavn. Fysioterapeuterne har fokus på dine behov og hjælper dig i mål.
HUSK - Vederlagsfri fysioterapi giver gratis månedskort til fitness!
For dig med vederlagsfri fysioterapi, er månedskort til fitnesscenteret gratis og du får et personligt træningsprogram oven i.
Holdtræning i fitnesscenteret
Er det svært at komme til fitnesstræning, når du bare er dig selv? Det forstår vi godt. Derfor har vi oprettet holdtræning i fitnesscenteret.
Borup Fysioterapi fitness varetages af dygtige og motiverende fysioterapeuter.
Opnå optimale resultater med holdtræning i vores fitnesscenter
-
Fællesskab og motivation sammen med andre
-
Forbedret kondition og sundhed
-
Styrkelse af kroppens muskler og stabilitet
-
Øget fleksibilitet og mobilitet
-
Forebyggelse og rehabilitering af skader
-
Smertelindring og bedre funktionsevne
-
Faglig rådgivning og opfølgning fra vores erfarne fysioterapeuter
Få genoprettet din krops balance og styrke gennem vores guidede holdtræning.
Book din plads nu, i et af vores holdtræningsprogrammer i fitnesscenteret, begynd rejsen mod en smertefri, stærkere krop og få snart et mere aktivt liv.
Er du også interesseret i holdtræning i træningssalen hos Borup Fysioterapi, er her en oversigt over al holdtræning i træningssal og fitnesssal.
Guide: Lær maskiner i fitnesscenteret bedre at kende
Det er nemt altid at vælge de maskiner man kender til, det gør de fleste. Men for at du kan få udvidet og forbedret dine træningsmuligheder, vil vi her guide dig i hvad de forskellige maskiner kan. Måske du vil se fordelene i en anden maskine end du plejer og turde tage springet, når du træner fri træning i Borup Fysioterapi fitnesscenter.
Du får altid introduktion til maskinerne når du starter til fitness hos Borup Fysioterapi
Når du starter i fitnesscenteret hos Borup Fysioterapi, gør vi os altid umage med at fortælle dig om maskinerne, hvordan du bruger dem og hvilke der kan være godt at starte med i din situation.
Som du kan læse tidligere på siden (under overskriften “Få et personligt træningsprogram, tilpasset din situation”), kan du med et individuelt træningsprogram få hjælp til at lægge et unikt træningsprogram, så du ikke er i tvivl om hvilke maskiner du skal bruge hvornår, for at opnå optimalt udbytte og nå dine mål.
Men det er ikke alle der vælger det individuelle træningsprogram, så selvom du får vejledning når du starter i fitnesscenteret, giver vi dig også herunder et overblik over maskinerne.
Når du er i fitnesscenteret, er du selvfølgelig altid velkommen til at spørge om vejledning i maskinerne hos vores hjælpsomme fysioterapeuter.
Vi har følgende maskiner i fitnesscenteret
Konditionstræning og balance
-
Motionscykler (Herunder Tecnogym Cycle & Airdyne AD8)
-
Sidende motionscykler
-
Løbebånd (Sportsart T650M)
-
Romaskine
-
Elastikker og bolde
-
Gangstativ
-
Balancebrædder
Styrketræning
-
Håndvægte (0,5 kg til 10 kg)
-
Kabeltræk stationer (Steens Physical)
-
Halfrack med vægtstand (Bumper plates 2,5 kg til 20 kg plates)
-
Ketllebells (2 kg til 8 kg)
-
Benpres
-
Skråbænk
-
Ribbe og pull-up bar
Tilmeld dig nu og få fordelene ved et fitnesscenter i en fysioterapi
Kom nemt og hurtigt i gang med din træning ved enten at ringe eller skrive en e-mail til os
- og kom i gang med det samme!
Telefon: 57 52 23 23
E-mail: klinik@borupfys.dk