Meridian stræk og Tai Chi Flow

Hold beskrivelse

Transformer din måde at bevæge dig og øg dit velvære gennem vores hold i Meridian Stræk og Tai Chi Flow, undervist af instruktøren Eva Borch. Dette forløb strækker sig over 7 onsdage og giver dig muligheden for at udforske og strække kroppens 12 meridianer, samtidig med at du lærer en enkel Tai Chi-form, der forbedrer dit kropsflow og din opmærksomhed. Med Eva Borchs omfattende erfaring inden for praksis og undervisning i Tai Chi og Qi Gong, er du i kyndige hænder. Eva er passioneret omkring at dele sin viden og ekspertise, så du kan opnå en dybere forståelse af din krop og sind. Alle kan deltage, da vi tager udgangspunkt i den enkeltes formåen.