Neurologi & Parkisnon
Specialiseret fysioterapi og træning ved neurologisk sygdom og skade
En neurologisk sygdom eller skade kan påvirke kroppen på mange forskellige måder. Det kan være balancen, gangen, styrken, koordinationen, bevægeligheden eller evnen til at få kroppen til at gøre det, man egentlig havde tænkt sig.
Hos Borup Fysioterapi tilbyder vi fysioterapi og træning til mennesker med neurologiske sygdomme og følger efter skader på hjerne, rygmarv eller nervesystem.
Det kan blandt andet være ved Parkinson, stroke, multipel sklerose (MS), cerebral parese, neuropatier, dystoni og andre neurologiske sygdomme og skader.
To mennesker med den samme diagnose kan fungere meget forskelligt. Derfor tager vi ikke kun udgangspunkt i, hvad din diagnose hedder, men i hvordan den påvirker dig, hvad du kan i dag, og hvad du gerne vil bevare eller blive bedre til.
Neurologisk fysioterapi
Træning med udgangspunkt i din funktion
Ved neurologiske sygdomme kan der være behov for at arbejde med flere ting på én gang.
Det kan være at blive stærkere, gå mere sikkert, reagere hurtigere, holde balancen eller få mere kontrol over bestemte bevægelser. For andre handler det om at bevare en funktion så længe som muligt eller finde nye måder at klare en aktivitet på.
Vi arbejder blandt andet med:
✓ styrke og udholdenhed
✓ balance og reaktionsevne
✓ gang og gangfunktion
✓ koordination og bevægelseskontrol
✓ bevægelighed
✓ kondition
✓ tempo, rytme og bevægelsesstrategier
✓ at rejse og sætte sig, vende sig og komme omkring
✓ funktioner og aktiviteter fra din hverdag
Vi træner selvfølgelig det, der er svært. Men vi tager også udgangspunkt i det, der fungerer, og de ressourcer du allerede har – og bygger videre derfra.
Målet er ikke bare at blive bedre til øvelserne i træningssalen. Træningen skal gerne kunne mærkes dér, hvor du faktisk skal bruge kroppen.
Vi guider dig den rette vej
- Hvad passer bedst til dig?
Jeg er i tvivl om hvilket
hold, der passer
Hvis du har smerter, nedsat balance, faldrisiko, neurologiske udfordringer eller er usikker på dit niveau, anbefaler vi en opstartsvurdering hos en fysioterapeut.
Her vurderer vi dit funktionsniveau, dine mål og hvilket hold eller forløb der passer bedst til dig.
Parkinson
Bevægelse, styrke og funktion
Ved Parkinson kan bevægelser gradvist blive mindre og langsommere, og det kan blive vanskeligere at igangsætte eller skifte mellem bevægelser. Gang, balance, vendinger, koordination, styrke og kondition kan også blive påvirket.
Derfor kan regelmæssig og målrettet fysisk træning være en vigtig del af livet med Parkinson.
På vores Parkinsontræning arbejder vi blandt andet med:
✓ store og tydelige bevægelser
✓ styrke og power
✓ balance og reaktioner
✓ gang og skridtlængde
✓ vendinger og retningsskift
✓ koordination
✓ tempo og rytme
✓ kondition
✓ funktionelle bevægelser fra hverdagen
Træningen må gerne udfordre dig. Vi kan arbejde med både tempo, belastning og mere komplekse bevægelser – selvfølgelig med mulighed for at tilpasse niveauet.
Parkinson udvikler sig forskelligt fra menneske til menneske, og dagsformen kan også variere. Derfor kan den samme øvelse godt se forskellig ud fra person til person.
Parkinsonhold
Vi tilbyder fysioterapeutisk holdtræning særligt målrettet mennesker med Parkinson.
På holdet får du mulighed for at træne regelmæssigt sammen med andre, samtidig med at fysioterapeuten kan hjælpe med individuelle udfordringer, tilpasninger og progression.
Og fællesskabet må gerne fylde. Der er plads til både koncentration, høj puls og et grin undervejs.
Stroke og erhvervet hjerneskade
Træning efter blodprop, hjerneblødning eller anden hjerneskade
Efter et stroke eller en anden erhvervet hjerneskade kan følgerne være meget forskellige.
Du kan blandt andet opleve ændringer i styrke, balance, gang, koordination, bevægelighed eller udholdenhed. Nogle har primært udfordringer med den ene side af kroppen, mens andre oplever mere sammensatte problemer.
Også efter den første genoptræningsperiode kan der være god grund til at fortsætte med målrettet fysisk træning.
Vi kan blandt andet arbejde med:
✓ styrke og udholdenhed
✓ balance og reaktionsevne
✓ gang og forflytninger
✓ koordination og bevægelseskontrol
✓ brug af den påvirkede side
✓ bevægelighed
✓ kondition
✓ funktionelle aktiviteter fra hverdagen
Træningen tager udgangspunkt i dit aktuelle niveau og det, der er vigtigt for dig.
Målet kan både være at udvikle funktion, vedligeholde det du allerede kan og finde gode strategier til det, der fortsat er svært.
Neurotræning
Også ved andre neurologiske sygdomme
Vores neurologiske fysioterapi er ikke kun for mennesker med Parkinson eller stroke.
Vi arbejder også med mennesker med andre neurologiske sygdomme og skader, eksempelvis multipel sklerose (MS), cerebral parese, neuropatier, dystoni og følger efter skader på hjerne eller rygmarv.
Neurologiske sygdomme kan påvirke kroppen meget forskelligt. Nogle oplever især problemer med balance og gang, andre med styrke, følesans, koordination, træthed eller udholdenhed. For nogle handler træningen om at genvinde funktion, mens det for andre i højere grad handler om at bevare det, der fungerer, og forebygge yderligere tab af funktion.
Derfor tager vi ikke kun udgangspunkt i diagnosen, men i hvordan den påvirker dig i hverdagen.
På neurotræning kan vi blandt andet arbejde med:
✓ styrke og udholdenhed
✓ balance og reaktionsevne
✓ gang og forflytninger
✓ koordination og bevægelseskontrol
✓ kondition
✓ bevægelighed
✓ følesans og kropskontrol
✓ funktionelle aktiviteter fra hverdagen
✓ strategier til at klare bestemte bevægelser eller aktiviteter lettere
Træningen tilpasses dit niveau og din dagsform. Det gælder også ved sygdomme, hvor symptomer som træthed, smerter eller nedsat følesans kan variere fra dag til dag.
For nogle giver et neurologisk hold den bedste ramme. Andre har mere glæde af individuel fysioterapi, træning efter eget program eller en kombination.
Målet er at bruge og udvikle de ressourcer, du har – og hjælpe dig med at bevare mest mulig funktion, frihed og deltagelse i hverdagen.
Dans med Parkinson
Når rytme og musik bliver en del af bevægelsen
Musik og rytme giver en anden vej ind i bevægelsen end traditionel træning.
I Dans med Parkinson arbejder vi blandt andet med rytme, koordination, balance, retningsskift, store bevægelser og bevægelsesglæde. Musikken kan samtidig være med til at understøtte timing, igangsætning og flow i bevægelserne.
Holdet er udviklet med Parkinson for øje, men dans og rytmisk bevægelse kan også være relevant for mennesker med andre neurologiske sygdomme eller følger efter neurologisk skade.
Når det giver mening i forhold til funktion og niveau, er deltagere fra vores øvrige neurogruppe derfor også meget velkomne.
Man behøver hverken have danseerfaring eller kunne huske en koreografi fra start til slut. Vi arbejder med bevægelse på en måde, hvor der er plads til forskellige kroppe, forskellige muligheder – og forskellige dage.
Dansen har selvfølgelig et fysioterapeutisk sigte, men det er ikke hele pointen.
Det må også gerne være musik, bevægelse, fællesskab og en time, man glæder sig til.
Når vi udbyder Dans med Parkinson, kan du se det blandt de aktuelle hold længere nede på siden.
Styrke, balance og funktion
Cirkeltræning
Styrke, balance og funktion er cirkeltræning for dig, der gerne vil holde kroppen stærk, aktiv og funktionsdygtig i hverdagen.
Træningen foregår som stationstræning, hvor vi arbejder med forskellige øvelser for styrke, balance, kondition, bevægelighed og funktion. Øvelserne kan tilpasses dit niveau, så du både kan føle dig tryg og blive passende udfordret.
Holdet har fokus på bevægelser, der giver mening i hverdagen — fx at rejse sig fra en stol, gå på trapper, holde balancen, bære indkøb eller føle sig mere sikker, når du bevæger dig rundt.
Passer til dig der:
✓ ønsker mere styrke og stabilitet
✓ gerne vil træne trygt og målrettet
✓ oplever nedsat balance eller funktion
✓ vil forebygge funktionstab
✓ ønsker en stærkere og mere brugbar krop i hverdagen
✓ gerne vil træne på et hold med variation og faste rammer
På holdet arbejder vi med:
✓ styrke i ben, hofter, ryg og krop
✓ balance og kropskontrol
✓ kondition og udholdenhed
✓ bevægelighed
✓ stationstræning og cirkeltræning
✓ funktionelle øvelser fra hverdagen
Målet er, at du får en stærkere krop, bedre balance og mere overskud til de ting, du gerne vil kunne i hverdagen
Kan købes online
Faldforebyggelse og Balance
Balance & faldforebyggelse er for dig, der føler dig usikker på benene, har oplevet fald eller næsten-fald, eller gerne vil føle dig mere tryg i hverdagen.
På holdet arbejder vi med balance, styrke og reaktionsevne - men også med den frygt, der ofte kan følge med, når man er blevet usikker på kroppen. Mange bliver bange for at falde, bange for gulvet eller usikre på, om de kan komme op igen.
Derfor arbejder vi trygt og gradvist med at give dig nye erfaringer med kroppen: at du kan bevæge dig, reagere, komme ned mod gulvet og komme op igen på en sikker måde.
Passer til dig der:
✓ føler dig usikker, når du går
✓ er bange for at falde
✓ har haft fald eller næsten-fald
✓ undgår bestemte bevægelser af frygt for at miste balancen
✓ har svært ved at komme ned på gulvet eller op igen
✓ gerne vil føle dig mere tryg i kroppen og i hverdagen
På holdet arbejder vi med:
✓ balance og reaktionsevne
✓ styrke i ben og krop
✓ gang, vendinger og retningsskift
✓ tryghed ved gulvet
✓ at komme sikkert ned og op igen
✓ hverdagsbevægelser, der giver mere sikkerhed
Målet er, at du får mere tillid til kroppen, bliver mere tryg ved bevægelse og får konkrete erfaringer med, at du godt kan — også hvis balancen bliver udfordret.
Træning efter eget program
Med fysioterapeutisk støtte
Træning efter eget program er for dig, der har brug for et individuelt tilpasset træningsprogram, men gerne vil træne i klinikkens rammer.
På holdene arbejder du med dit eget program, mens der er en fysioterapeut til stede. Fysioterapeuten kan hjælpe dig med øvelserne, tilpasse belastningen, støtte dig undervejs og justere programmet efter behov.
Det kan være relevant, hvis du ikke passer ind på et almindeligt hold, har særlige hensyn, er i gang med genoptræning eller har brug for mere individuel tilpasning — men stadig gerne vil træne i et trygt miljø med faglig vejledning.
Passer til dig der:
✓ har brug for individuel tilpasning
✓ ønsker træning med fysioterapeutisk støtte
✓ har særlige hensyn eller genoptræningsbehov
✓ gerne vil træne på hold, men med dit eget program
✓ har brug for hjælp til øvelser, belastning og progression
✓ ønsker trygge rammer frem for at træne helt alene
På holdet arbejder vi med:
✓ dit personlige træningsprogram
✓ gennemgang og justering af øvelser
✓ korrekt teknik og belastning
✓ progression i dit tempo
✓ støtte og vejledning under træningen
✓ tryg træning i klinikkens træningsfaciliteter
Formålet med holdet er, at du kan træne på en måde, der passer til dig — med dit eget program, i trygge rammer og med mulighed for hjælp, støtte og justering fra en fysioterapeut undervejs.
Aktuelle hold
Hvem er træningen relevant for?
Træningen kan være relevant for dig, der oplever:
-
usikker gang eller nedsat balance
-
øget risiko for fald
-
Parkinson eller Parkinson-lignende symptomer
-
følger efter slagtilfælde (stroke)
-
erhvervet hjerneskade, fx efter sygdom, iltmangel eller ulykke
-
nedsat styrke, koordination eller udholdenhed
-
behov for genoptræning eller vedligeholdende træning
-
behov for mere tryghed i daglige aktiviteter
-
ønske om at holde kroppen stærk, aktiv og funktionsdygtig
Du behøver ikke passe perfekt ind i én kategori. Vi hjælper dig med at finde det hold eller forløb, der passer bedst til dit niveau og dine mål.
Individuelt, på hold – eller begge dele?
Neurologisk fysioterapi behøver ikke være enten individuel behandling eller holdtræning.
For nogle giver et hold rigtig god mening. Andre har behov for individuel fysioterapi i en periode, og nogle har bedst udbytte af en kombination.
Det afhænger blandt andet af din funktion, dine mål og hvor meget hjælp du har behov for under træningen.
Vi hjælper med at finde en løsning, der passer til dig.
Hvilken træning passer til mig?
Du behøver ikke selv vide, hvilket hold du skal vælge.
Inden opstart kan vi se på din funktion, dine udfordringer og det, du gerne vil opnå med træningen.
Det kan fx være at gå mere sikkert, bevare styrken, få lettere ved at rejse dig, forbedre balancen, øge konditionen eller fortsat kunne deltage i aktiviteter, der betyder noget for dig.
Nogle passer direkte ind på et Parkinson- eller neurohold. Andre har brug for et andet niveau eller en kombination af individuel fysioterapi og træning.
Vi hjælper dig med at finde det sted, hvor træningen giver bedst mening for dig.
Vederlagsfri fysioterapi
Har du en neurologisk sygdom?
Mange neurologiske sygdomme er omfattet af Sundhedsstyrelsens diagnoseliste for vederlagsfri fysioterapi.
Det gælder blandt andet en række medfødte og arvelige neurologiske sygdomme samt erhvervede neurologiske sygdomme som Parkinson, multipel sklerose og følger efter blandt andet stroke og andre skader på hjerne eller rygmarv.
Det er dog vigtigt, at en diagnose på listen ikke i sig selv betyder, at man automatisk har ret til vederlagsfri fysioterapi.
Der gælder også kriterier for blandt andet sygdommens varighed, funktionsnedsættelsen og om sygdommen er progressiv eller har medført et svært fysisk handicap.
Vederlagsfri fysioterapi kræver henvisning fra læge.
Har du allerede en henvisning til vederlagsfri fysioterapi, er du meget velkommen til at kontakte os om mulighederne for et forløb hos Borup Fysioterapi.
Er du usikker på, om du opfylder kriterierne, skal det afklares med din læge.
Hvorfor gå til holdtræning hos en fysioterapeut?
At deltage i holdtræning varetaget af en fysioterapeut hos Borup Fysioterapi har flere fordele, især når det kommer til neurologisk rehabilitering og skånsom, hensynstagende træning. Vores cirkeltræningshold er specifikt designet til at hjælpe klienter med neurologiske udfordringer, såsom Parkinsons sygdom, Multiple Sclerose (MS) og efter en hjerneblødning eller blodprop i hjernen.
Fællesskab og Støtte
Holdtræning skaber et fællesskab, hvor du vil møde andre med lignende udfordringer. At være i et støttende og forstående miljø kan gøre træningen mere sjov og motiverende.
Vi glæder os til at se dig til træning!
Mit navn er Maja og jeg er en af fysioterapeuterne
Vi har mange ugentlig hold i fitnesscenter hvor vi laver cirkel, styrke og konditionstræning med vægte og maskiner. På billedet underviser jeg et hold med funktioneltræning i vores holdtræningssal - Maja Weidner
Tilpasset træningsprogram til individuel træning
Hos Borup Fysioterapi, laver vores specialiserede fysioterapeuter et personligt træningsprogram til klienter der ønsker dette. Disse programmer skræddersyes til den individuelle klient og bygger på evidensbaserede øvelser og træningsformer. Vi kan fx laver programmer der specifikt er kendt for at forbedre neurologiske tilstande. Med et månedsabonnement kan man træne stort set ubegrænset og altid have en fysioterapeut i nærheden, hvis man er i tvivl om øvelser og træningsform.
Primære grunde til at træne hos Borup Fysioterapi
Fællesskab: Mød ligesindede og få støtte fra dem, der forstår dine udfordringer.
Individualiseret træningsprogram: Få adgang til et træningsprogram, der er skræddersyet til dine behov.
Professionel vejledning: Lær korrekte træningsteknikker og få feedback på dine fremskridt.
Forbedring i daglig funktion: Oplev forbedringer i din daglige funktion og livskvalitet.
Sikkerhed: Udfør øvelser sikkert under vejledning af en professionel fysioterapeut.
Praktisk info
For nærmere info om hold og tilmelding kan du kontakte os på mail klinik@borupfys.dk, sende en SMS eller ringe til 57 52 23 23
