Online tidsbestilling

Vælg denne tid, hvis du har fået nye eller pludseligt opståede smerter, en skade eller en tydelig forværring og gerne vil vurderes hurtigt af en fysioterapeut.

Tiden kan også bruges, hvis du ønsker at starte et fysioterapiforløb uden sygesikringstilskud, fx hos Liza eller Eva.

Det kan være relevant ved fx hold i ryg eller nakke, sportsskader, overbelastning eller smerter i muskler og led. Vi undersøger din problematik, vurderer dit behov og hjælper dig videre med behandling, øvelser og en plan for det videre forløb.

Babyfysioterapi er til jer, der ønsker en rolig og grundig vurdering af jeres babys motorik, bevægelse, symmetri, spændinger og trivsel.

​

Det kan fx være relevant ved favoritside, fladt/skævt baghoved, uro, spændinger, bagsidedominans, amme-/flaskeudfordringer, forsinket motorisk udvikling eller behov for forældrerådgivning.

Vi giver konkrete råd og øvelser, så I trygt kan støtte barnets udvikling i hverdagen.

Børne- og ungefysioterapi er til børn og unge med smerter, motoriske udfordringer, sansemotoriske vanskeligheder, spændinger, uro, sportsgener eller behov for en mere grundig vurdering.

​

Vi ser på barnets motorik, balance, koordination, kropskontrol, funktion, skolehverdag, sport, trivsel og hverdagsbelastning.

Underlivs- og bækkenfysioterapi er til dig med gener fra underliv, bækken, bækkenbund, blære, tarm, arvæv eller relaterede områder.

​

Det kan fx være smerter, inkontinens, tyngdefornemmelse, spændinger, smerter ved samleje, halebenssmerter eller genoptræning efter fødsel/operation.

Før- og efterfødselsfysioterapi er til dig, der ønsker hjælp til kroppen under graviditet eller efter fødsel.

​

Vi kan hjælpe med bækkensmerter, lændesmerter, bækkenbund, mave, delte mavemuskler, arvæv, tyngdefornemmelse, styrke, træningsopstart og tilbagevenden til aktivitet.

Neurologisk fysioterapi er til dig med neurologisk sygdom eller skade, eller til dig der ønsker hjælp til balance, gang, styrke, koordination og funktion i hverdagen.

​

Det kan fx være relevant ved Parkinson, stroke/apopleksi, nedsat balance, gangbesvær, funktionsnedsættelse eller behov for neurohold, hjemmetræningsplan eller pårørendevejledning.

Til dig der vil træne klogere, forebygge skader, komme tilbage efter skade eller optimere styrke, teknik og belastning.

​

Det kan være relevant for motionister, sportsudøvere, løbere, unge aktive eller dig, der ønsker personlig træning med fysioterapeutisk faglighed.

Til dig med længerevarende eller tilbagevendende smerter, kropslig uro, spændinger, stressbelastning eller behov for en mere helhedsorienteret vurdering.

​

Vi arbejder med smerteforståelse, tryg bevægelse, nervesystem, belastning, restitution, søvn, energi og hverdagsstrategier.

Laserbehandling er en målrettet behandling, hvor laserlys anvendes på et afgrænset område.

Behandlingen kan være relevant ved udvalgte smerte- og belastningsproblematikker i blandt andet muskler, sener og led. Laser kan bookes som en selvstændig behandling eller indgå som supplement til et fysioterapeutisk forløb.

Vi vurderer altid, om laserbehandling er relevant for netop din problematik.

NMES og TENS er behandling med svag elektrisk stimulation, men anvendes med forskellige formål.

NMES bruges til at aktivere og stimulere muskler og kan blandt andet være relevant ved nedsat muskelaktivering, svaghed eller genoptræning efter skade eller operation.

TENS anvendes primært med henblik på smertelindring og kan være relevant ved udvalgte akutte eller længerevarende smerter.

​

Vi hjælper med at vælge indstilling, placering af elektroder og eventuel vejledning i brug af eget apparat. Samt mulighed for at leje vores apparat med hjem.

Kompression og lymfedrænage er til dig, der oplever hævelse, væskeophobning, tunge eller trætte ben eller ønsker hjælp til restitution.

​

Behandlingen kan bestå af kompressionsterapi, manuelle teknikker, bevægelse og vejledning i, hvad du selv kan gøre for at understøtte kredsløb og lymfeflow.

​

Ved ny, kraftig eller uforklarlig hævelse vurderer vi først, om du bør kontakte din læge.

Akupunktur kan vælges som behandling eller som supplement til anden behandling.

​

Det kan være relevant ved udvalgte smerte-, spændings- eller belastningstilstande.

Massage er til dig, der ønsker behandling af ømme eller spændte muskler, restitution efter fysisk aktivitet eller en rolig stund med fokus på afspænding og velvære.

​

Du kan blandt andet vælge klassisk massage, sportsmassage eller afspændingsmassage. Behandlingen tilpasses dine ønsker, og du kan vælge det område, der skal være særligt fokus på.

Kranio sakral terapi er en blid manuel behandlingsform med rolige greb og let berøring.

Behandlingen har fokus på afspænding, kropslig ro og regulering og kan vælges af dig, der oplever spændinger, uro, stressbelastning eller behov for en nænsom behandlingsform.

Vi tilbyder både kranio sakral terapi og biodynamisk kranio sakral terapi. Du kan læse mere om forskellen på behandlingerne, inden du booker.

Integrativ terapi er et individuelt og helhedsorienteret forløb, hvor samtale, kropslige teknikker og terapeutisk behandling tilpasses dig og din aktuelle situation.

Forløbet kan være relevant ved længerevarende stressbelastning, kropslig uro, tilbagevendende spændinger, smerter eller behov for større forståelse af sammenhængen mellem krop, følelser og hverdagsbelastninger.

Behandlingen tager udgangspunkt i dine behov og foregår i et roligt og trygt tempo.

Fodanalyse og specialsåler er til dig, der ønsker vurdering af fødder, sko, gang, belastning og eventuelt behov for indlæg.

​

Det kan være relevant ved smerter i fødder, knæ, hofter, ryg, sport, løb eller gangproblemer.

Vælg træningscenter, hvis du allerede er oprettet og skal booke træningstid, eller hvis du ønsker introduktion, træningsprogram eller opdatering af dit program.