Nyt efterårsforløb – uge 43 til 50. Mandag kl. 10.00-11.00

Fysio Flow er et dansk udviklet træningskoncept, hvor vi arbejder med kroppens bindevæv
– kroppens fasciesystem.

Fascierne kan beskrives som kroppens våddragt, som forbinder kroppens forskellige typer
bindevæv, helt inderst inde fra organer, til knogle og ud til de yderste lag under huden.
Derudover er fascierne også musklernes indpakning og som derfor forbinder hver muskel
til hinanden til lange funktionelle kæder.

Holdet er for dig, som ønsker at arbejde med din smidighed og styrke, og til dig som har
en skade eller skavank, som du ikke helt er kommet i mål med.
Du skal kunne komme op og ned fra gulv på egen hånd, og kunne arbejde delvist på
måtte.
Der tages hensyn til individuelle behov ift. sværhedsgraden af øvelserne.

Første træning er mandag den 20. oktober.

Varetages af fysioterapeut Hanne Emborg, uddannet og certificeret i Fysio Flow v. Elin
Solheim.

Pris:
1300 kr. for 8 gange træning.
Ved brug af lægehenvisning 132 kr. per gang, men kræver konsultation hos fysioterapeut
forinden.