Ashtanga yoga - Fredag kl.8
Stræk og bevægelse – fysioterapeutisk forløb med Velida
Holdtræning med eget program
GLA:D ryg
Cirkeltræning tirsdage kl. 10 - 11
Cirkeltræning torsdage kl. 13
GLA:D Knæ & Hofte - Tirsdag kl. 15:30 og torsdage kl. 13:00-14
Fysio Flow - Start d. 12 januar 2026
Cirkeltræning torsdage kl. 12 - 8 januar
Sund Bækkenbund - Holdtrænings forløb med Velida - Start den 12 Januar 2026
En Blid Time - Træning med Velida - Tirsdagstræning
Ryg og core træning med Velida – torsdagshold
Varmtvandsbassin - Torsdag 9:15 - Januar 2026
Varmtvandsbassin - Torsdag 8:30 - Januar 2026
Varmtvandsbassin - Let niveau - Onsdage 14:00 - Januar 2026
Varmtvandsbassin - Tirsdage 13:00 - Januar 2026
Varmtvandsbassin - Let niveau - Tirsdage 13:45 - Januar 2026
Dans med Parkinson - Fra den 14 januar 2026
Efterfødselshold - Starter d. 13 januar kl.10 - 11
Ashtanga yoga - Tirsdage kl.8
Flow Yoga - Fredage kl. 8:30
