Ondt i Skulderen?: Årsager, Behandling og Forebyggelse

Er du konstant generet af skuldersmerter, men usikker på, hvad der forårsager dem?

Der er mange potentielle kilder til skuldersmerter, fra overfladiske til dybere strukturer i skulderleddet.

 

I det følgende vil vi uddybe nogle af de mest almindelige skulderproblemer, herunder senebetændelse, rotator cuff tendinitis, overbelastning, impingement, frossen skulder og artrose.

Ved at forstå disse tilstande bedre, kan vi tage de rigtige skridt mod effektiv behandling og lindring af dine skuldersmerter.

​

Senebetændelse og Rotator Cuff Tendinitis: Disse betingelser involverer betændelse i senerne, der kan forårsage smerte og hævelse. Rotator cuff tendinitis specifikt henviser til betændelse i senerne i skulderens rotator cuff, et netværk af muskler og sener, der stabiliserer skulderleddet.

​

Overbelastning: Overbelastningsskader i skulderen kan opstå, når samme bevægelser gentages igen og igen. Dette kan resultere i smerte og inflammation. Atleter og folk med jobs, der kræver gentagne skulderbevægelser, er særligt udsatte.

Impingement: Dette er en tilstand, hvor skulderens rotator cuff sener bliver fanget og komprimeret under skulderbladet, hvilket resulterer i smerte og nedsat bevægelse.

​

Frossen Skulder: Klinisk kendt som adhesive capsulitis, er en frossen skulder karakteriseret ved stivhed og smerte i skulderleddet, hvilket gør det svært at bevæge skulderen. Det skyldes ofte manglende brug efter en skade eller en operation.

​

Artrose: Også kendt som slidgigt er en degenerativ ledsygdom, der typisk rammer ældre mennesker. I skulderen fører artrose til nedbrydning af brusk, hvilket fører til smerte og stivhed.

​

Hver af disse skulderproblemer kræver en unik tilgang til behandling. Hos Borup Fysioterapi bruger vi en kombination af manuel terapi, træningsterapi og andre teknikker for at hjælpe vores klienter med at håndtere deres skuldersmerter og forbedre deres funktion. Kontakt os i dag for at finde ud af, hvordan vi kan hjælpe dig.